من هو أخصائي طب الطبيعة؟ 

 أخصائي طب الطبيعة هو ممارس صحة متخصص في الطب البديل والشامل. الطب الطبيعي هو نهج للصحة يشدد على تعزيز الشفاء الطبيعي للجسم باستخدام أساليب غير جراحية وعلاجات طبيعية. يسعى أخصائي طب الطبيعة إلى التعرف على الجسم ككل ومعالجة السبب الجذري لمشاكل الصحة بدلاً من مجرد تخفيف الأعراض.

ما هي المبادئ الأساسية للطب الطبيعي؟ 

المبادئ الأساسية للطب الطبيعي تتضمن:

• الشفاء من خلال الطبيعة: أخصائي طب الطبيعة يؤمن بقدرة الجسم على شفاء نفسه باستخدام الموارد الطبيعية. التعرف على الأسباب الجذرية: بدلاً من معالجة الأعراض فقط، يسعى أخصائي طب الطبيعة إلى اكتشاف السبب الجذري لمشاكل الصحة.
• استخدام أساليب غير جراحية: أخصائي طب الطبيعة يفضل العلاجات غير الجراحية مثل التغذية، والعلاج بالأعشاب، والهيدروتيرابي، والعلاج الطبيعي، وعلاج الحركة.
• تخصيص العلاجات:  أخصائي طب الطبيعة  يصمم خطط علاج مخصصة وفقًا لاحتياجات كل مريض بشكل خاص.
• الوقاية: أخصائي طب الطبيعة يشدد على الوقاية من الأمراض من خلال اعتماد نمط حياة صحي وتعزيز جهاز المناعة. 

ما هي الطرق العلاجية المستخدمة من قبل أخصائي طب الطبيعة؟ 

يستخدم  أخصائي طب الطبيعة مجموعة متنوعة من الطرق العلاجية، بما في ذلك:

• التغذية: يقدم نصائح حول اختيارات الأطعمة المناسبة وقد يوصي بالمكملات الغذائية.
• العلاج بالأعشاب: يستخدم الأعشاب الطبية لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات. 
• الهيدروتيرابي: يستخدم الماء بأشكال مختلفة مثل الاستحمام الساخن والبارد لأغراض علاجية.
• العلاج الطبيعي: يستخدم تقنيات التلاعب بالجسم لتخفيف الألم وتحسين الحركة.
• إدارة التوتر: يعلم تقنيات إدارة التوتر مثل التأمل والتنفس العميق.

في أي حالات يجب استشارة أخصائي طب الطبيعة؟

يستشير الناس عادة أخصائي طب الطبيعة لأسباب متنوعة، بما في ذلك إدارة التوتر، ومشاكل الجهاز الهضمي، واضطرابات النوم، والحساسية، ومشاكل الجلد، وفقدان الوزن، وعدم توازن الهرمونات، والوقاية من الأمراض. يمكن استخدام الطب الطبيعي بمفرده أو بالإضافة إلى أساليب طبية أخرى وفقًا لاحتياجات المريض.